熱中症パート2

ご心配をお掛けしましたが、すぐに直ったのでよかったです。
しかし、今日茅野パーで体を張って注意したのに軽い熱中症さんが出たようです。
涼しいですが汗がすぐにでるので危険です。

ただ、スケート楽しいからついつい、ってことでもないんですよ～！
たぶん、水分取っていたと思います。
分かりませんが、突然来ますからね。
あれ？ってね！

それから、夏はやっぱり夏野菜です。
体の中から冷やしてくれますから。
トマトがうまいです。
塩、コショウ、ごま油　はまってしまいました。
西友でトマトを買おうとした所、群馬県産と福島県産が並んでました。
並べるなよ！って思いながら、群馬県産を手に取ってしまいました。


いい塩使いましょう。そうじゃなきゃしょっぺーよ！



1：03～手でスケート。
今日やってみましたが、こんなに綺麗にエアキャッチできませんよ。